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发表于 2017-6-15 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
      夏天已经来临,夏季坐月子食材如何选择呢?今天青岛阳光贝贝孕妇照就为大家推荐一种食材。翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是非常好的选择。丝瓜甘甜、性寒,无毒。丝瓜不仅具有清热、解毒、凉血止血、通经络。美容的功效,还能有效的治疗痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等病症。下面先具体讲一下丝瓜具有哪些功效。

丝瓜子:有清热化痰、解毒、驱虫的作用。对感冒咳嗽痰多、驱虫便秘都有很好的疗效。
丝瓜络:具有清热解毒,活血通络,利尿消肿的作用。最主要的是通络见长,,用于筋骨痛,经闭,产后缺乳、乳痈,水肿和气血淤滞之胸胁胀痛,还可用来洗澡或擦洗用。
丝瓜根:具有活血、通络消肿的功效。对鼻塞流鼻涕有很好的疗效
西瓜藤:对通经络、止咳化痰都有很好的作用。还可以用于腰痛,咳嗽,鼻塞流涕,咳嗽等症状。
丝瓜叶:止血止血,化痰止咳,清热解毒。对,咳嗽,暑热口渴,创伤出血,疥癣,天疱疮,痱子等病症有很好的疗效。

下面为大家分享几种丝瓜的做法
1.丝瓜鲢鱼汤
【材料】:丝瓜250克,鲢鱼1条,生姜、精盐少许。
【做法】:丝瓜去皮,洗净,切成段,与鲢鱼一起放入锅中,再放入生姜、精盐,先用旺火煮沸,后改用文火慢炖至鱼熟,即可做成鲢鱼丝瓜汤。
【功效】:温补气血、生乳通乳。适合产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。

2.清炒丝瓜
【材料】:丝瓜250克,生姜少许。
【做法】:丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片,锅内油烧热,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒至丝瓜心完全变白即可出锅。
【功效】:解毒消痛、化淤清热的作用。以上就是青岛阳光贝贝孕妇照为大家推荐的坐月子的食材,希望对大家有所帮助。
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